Olen Anu Altmets – sertifitseeritud Holoneya praktik, süsteemne konstellöör, holistilise kehatöö terapeut, loodusgiid ja väerännakute juhendaja. Töötan inimestega Eestis ja rahvusvaheliselt, toetades neid eneseteadlikkuse, sisemise tasakaalu ja muutuste protsessides.

Minu professionaalne teekond ühendab Holoneya õpingud, süsteemse konstellatsioonitöö, idamaade meditsiini, holistilise kehatöö ja šamanistlikud praktikad. Olen täiendanud end erinevate õpetajate juures ning minu lähenemine on kujunenud aastatepikkuse praktilise töö ja isikliku kogemuse kaudu.

Šamanistlik maailmakäsitlus on olnud aastaid oluline osa minu teekonnast. Minu jaoks tähendab see eelkõige sügavat kontakti loodusega, rituaalset tööd, trummi ja heli kasutamist ning erinevate põliste traditsioonide ja maailmakäsitluste tundmaõppimist.

Olulise osa minu tööst moodustavad väerännakud Eestis ja mujal maailmas. Need viivad inimesi looduslikesse ja ajaloolistesse väekohtadesse, pühapaikadesse ning kohtuma erinevate kultuuride, traditsioonide ja õpetajatega. Väerännak ei ole minu jaoks lihtsalt reis ühest paigast teise – see on teadlik teekond, kus loodus, paik, rituaal ja inimese enda sisemine protsess saavad kohtuda.

Olen aastate jooksul juhendanud sadu matku ja rännakuid ning töötanud inimestega väga erinevatest kultuuriruumidest. Need kogemused on õpetanud mind märkama, kui erinevad võivad olla meie lood, kuid kui sarnased on sageli inimese sügavamad vajadused ja sisemised protsessid.

Oma töös käsitlen inimest tervikuna. Keha, emotsioonid, mõttemustrid, suhted ja elukogemused on omavahel seotud. Seetõttu pööran tähelepanu nii inimese loole kui ka keha reaktsioonidele ja sellele, mis võib jääda sõnade taha.

Ma ei tööta valmis skeemi järgi. Iga inimene, tema lugu ja protsess on ainulaadne. Minu roll on luua turvaline ja toetav ruum, kus inimene saab sügavamalt märgata iseennast, oma korduvaid mustreid ja sisemisi ressursse ning leida enda jaoks sobiva tee edasiliikumiseks.

Minu töö keskmes on inimene – tema ühendus iseenda, oma keha ja ümbritseva maailmaga ning võimalus luua oma elus teadlikku muutust.