Mul on sügav usaldus meie kehadesse. Keha peegeldab sageli seda, mis sõnadesse ei mahu. Ta näitab, kus on meie pinged, millest hoiame veel kinni, ja sageli ka seda, miks. Kui keha tunneb end turvaliselt, hakkab ta rääkima. Vaiksel, aga väga täpsel viisil.

See arusaam ei ole tulnud ühe meetodi või koolitusega. See on kujunenud aastate jooksul inimestega töötades ja oma elus keerulisemaid hetki läbides. Mida rohkem olen inimest kuulanud, seda selgemalt näen tema läbielamiste ja emotsioonide seost tema tervise, käitumise ning elukäiguga. Olen kogenud, et ka sügavalt ja pika aja jooksul kujunenud mustrid saavad muutuda. Mitte inimest parandades, vaid aidates tal lõpetada võitlemine iseendaga.

Just sellepärast meeldib mulle Holoneya meetod. See ühendab tervikuks keha, närvisüsteemi, mõtted, tunded ja alateadlikud mustrid. Olen sinu kõrval, et aidata sul omas tempos märgata, kuulata ja usaldada oma keha. Kaastunde ja kohaloluga vaadelda oma sise- ja välismaailma. Märkame seda, mis sind on kujundanud, seda, mis sind täna kannab, ja seda, mille poole sa tegelikult igatsed. Sealt sünnib järgmine samm. Selline, mis on turvaline ja jõukohane sinu närvisüsteemile.

Mind puudutavad kõige enam suhete, kutsumuse, töö, raha ja tervisega seotud küsimused. Erilise koha minu südames on leidnud ka noored, kelle kõrval saan olla ajal, mil kujuneb nende suhe iseenda ja maailmaga.

Usun, et päris muutus sünnib harjutades. Väikeste sammudega. Iga kord natuke rohkem ennast märgates, usaldades ja hoides.

Kui tunned, et soovid oma uut reaalsust luua turvaliselt, teadlikult, sügavuti ja ausalt, on see juba esimene märkamine.

Kui soovid, olen sellel teekonnal sinu kõrval.